سويش ماكس4 : تحميل + طريقة تنصيب

برنامج سويش ماكس4

Swish max4

                                                                          تعريف البرنامج:

هو برنامج لعمل تصميمات وبطاقات فلاشية متحركة

لعمل المؤثرات الحركية ، يشبه الفلاش إلى حد كبير لكنه يختلف عن الفلاش فيه أنه يحوي على كثير من الحركات والمؤثرات الجاهزة بعكس الفلاش الذي لا يحتوي على هذه المؤثرات الجاهزة.

يستعمل السويش ماكس في تصميم البطاقات الفلاشية ، والمواقع وكذلك الألعاب والبنرات والمجلات الفلاشية والموسوعات ايضا وبعض الأفلام الكرتونية ..

شرح لبعض مصطلحات السويش ماكس:

Scene  وهي المشاهد و وظيفتها تقسيمية . وكل فليم فلاشي يكون مقسم لعدة مشاهد

وهي المنطقه التي تجمع كل عناصر العمل من الصور والتأثيرات والاصوات وغيرها من العناصر ويشمل حركتها مع بعض في تتابع مستمر وبشريط زمني واحد

Sprite وهي  السبيرات ويمكن إضافتها بداخل المشاهد وهي تعتبر كمشاهد مصغرة ومنفصلة عن بقية الكائنات داخل المشهد بحيث يمكن جمع عنصرين او اكثر في حزمه وحده او منطقه وحده لعمل تأثير محدد عليها دون العناصر الاخرى

والسبريت له فوائد كثيره جدا منها عمل الماسك على الصوره او النص

او عمل تاثير مخصص لعنصر مخصص ولو اقعد اعدد فوائده ماقدرت اعدها

وله فوائد في الاكشن وتحديد الاكشن 

وسوف يتم معرفتها فيما بعد وسوف تتضح اكثر مع التطبيق للدروس  

 TimeLineوهو شريط الوقت أو شريط الزمن وهو يتكون من عدد لانهائي من الفريمات او Frames ، و شريط الوقت هو الذي نقوم بإضافة المؤثرات والحركات عليه ، والذي توجد عليه جميع المؤثرات ( Effects ) المختارة للكائنات .

 Effects وهي  الحركات والمؤثرات المختلفة التي توضع للكائنات ، ويتم التحكم بها إما عن طريق  Events أو عن طريق Action

Events وهي : وهي الأحداث من الأزرار Buttons أو السبيرات  Spriteوغيرها ... 

  Objectsوهي : الكائنات من صور وأشكال وأصوات وأزرار ونصوص

مصطلـــــــــحات اخرى :

الملف المفتوح 

المقصود منه هو الملف الذي تم حفظه حفظ عادي ، حيث يمكن التعديل عليه و دائماً تكون صيغة هذا الملف SWI .

الملف المغلق – التصدير

هو الملف الذي تم حفظه بالتصدير حيث أصبح مغلقاً و جاهز للعرض و لا يمكن التعديل عليه ، و غالباً تكون صيغة هذا الملف الصيغة المرغوبة SWF .

الأصوات

لا يقبل برنامج السويش إلا الصوت بنوعي الwav  وهو غير مرغوب لأن حجمه كبير و mp3 و يفضل استخدامه في البطاقات والأعمال لصغر حجمه .

مصطلحات السويش ماكس كثيرة وقد جمعت بعضها لنشر الفائدة.

وهنا شرح فلاشي لمصطلحات السويش

رابط مباشر للتحميل:

http://www.traidnt.net/vb/attachment.php?attachmentid=39900&d=1142917128

هذه النسخة فيها الكثير من الميزات الجديدة باختلاف النسخ القديمة ، حاولت ابسط الشرح اكثر قدر ممكن وبامكانكم التوسع  لمن اراد الاطلاع والبحث عن مميزات وخصائص البرنامج لانه لا يمكن اختصار الشرح في درس او درسين..

نأتي الان لتحميل البرنامج وطريقة تنصيبه مع الكرك

سويش ماكس4 + كراك:

http://www.4shared.com/rar/9avwRh7l/swish_max4.html

| شرح التنصيب |

بعد تحميل البرنامج نفتح الملف

ونضغط على

Setup

 

ونتبع الخطوات:

 

 

 

نضغط  instal 

واخيرا نضغط ايقونة انتهاء finish

 

بعدما ننتهي من التنصيب

تطلع لنا هالنافذة

نغلقها ونذهب مباشرة

 لتنصيب الكــــراك من نفس الملف

ونضغط عليه مرتين

نضغط تثبيت

وبعدها نضغط نعم او نعم للكل

وننتظر حتى ينتهي...

وبعدها نشغل السويش ...

J

وهي واجهة السويش ماكس4

حيــــــــــــاكم :)

بالتوفــــــــــيق

والى لقـــــــــــاء قريبب

اعداد :

زنوبيا الجزائرية

حمل برنامج نور القرآن الكريم لتفسير ونسخ آيات القرآن الكريم والاستماع للقرآن

بسم الله الرحمن الرحيم

برنامج نور القرآن الكريم لتفسير ونسخ آيات القرآن الكريم والاستماع للقرآن

في هذا البرنامج العظيم تستطيع تفسير أي آية في القران الكريم بواسطة خمسة تفاسير جليلة وهي

 (تفسير الطبري، تفسير ابن كثير، تفسير القرطبي، تفسير البغوي، تفسير الجلالين) 

وكذلك نسخ أي آية أو مجموعة آيات أو سورة كاملة من القرآن الكريم

بنفس رسم المصحف الشريف، والاستماع لأي آية أو سورة في القرآن الكريم بأصوات 24 قارئ،

 بالإضافة إلى خاصية البحث في القرآن الكريم، وكذلك القرآن المترجم، وشرح أحكام التجويد، وفضل القرآن الكريم وقراءته.

صورة الواجهة الرئيسية للبرنامج

مميزات البرنامج:

• البرنامج يعمل على جميع أنظمة التشغيل. 

• تستطيع عمل بحث في القرآن الكريم عن أي كلمة وإحصاء مرات ذكرها. 

• يحتوي على خمسة كتب تفاسير (الطبري، ابن كثير، القرطبي، البغوي، الجلالين).

• يمكنك الاستماع ل24 قارئ بالإضافة إلى ثلاثة قرآت أخرى مجوّدة.

• يحتوي على شرح لأحكام التجويد وفضل القرآن الكريم. 

• يمكنك نسخ آية أو مجموعة آيات أو سورة كاملة بخصائص نسخ متعددة.

• يتيح لك خاصية الاستماع لآيات القرآن الكريم. 

• حجم البرنامج 25 ميجا بايت فقط.

• يجب أن يكون لديك اتصال بالإنترنت حتى تستطيع الاستماع لآيات القرآن الكريم. 

برنامج نور القرآن الكريم يقدم عدد من خدمات القرآن الكريم منها: 

خدمة تفسير آيات القرآن الكريم، بحيث يستطيع من يستخدم 

البرنامج وبسهولة أن يحصل على تفسير أي آية من آيات القرآن 

بالاعتماد على أفضل خمسة كتب لتفسير كتاب الله الجليل العظيم، 

وهذه الكتب هي من أعظم ما خطه الأئمة الكبار في تفسير القرآن الكريم،

وأما الموقع الذي تم الاعتماد عليه في نقل هذه التفاسير هو موقع "علم القرآن الكريم" 

وهو موقع شبه خالي من الأخطاء الإملائية

 وجزى الله العاملين عليه كل خير وأن يجعل عملهم هذا في ميزان حسناتهم وهذا هو رابطه

www.ketaballah.net

وكذلك تم الاعتماد بشكل ثانوي على موقع "الإسلام الدعوي والإرشادي" 

وهو موقع جليل عظيم فيه من النفع الكثير

 نسأل الله أن يوفق أصحاب هذا الموقع لما فيه نفع المسلمين 

وأن يجزيهم عن عملهم خير الجزاء وهذا هو رابط الموقع:

http://quran.al-islam.com

وخدمة أخرى يقدمها هذا البرنامج هي خدمة نسخ آيات القرآن الكريم

 بحيث يستطيع من يستخدم البرنامج أن ينسخ أي آية من القرآن الكريم 

أو مجموعة آيات أو سورة بأكملها،

 وهناك ثلاثة خيارات للنسخ: 

إما نسخ الآية بعلامات التشكيل فقط، 

أو نسخها بعلامات التشكيل وعلامات الضبط والوقف أي كما هي تماما في رسم المصحف الشريف

 أو نسخها بدون علامات التشكيل والضبط والوقف، 

وتم اعتماد نسخة القرآن الكريم من موقع "تنزيل" 

وهو موقع خالي بإذن الله من الأخطاء 

بعد أن قمنا بالبحث مطولا عن نسخة الكترونية من القران الكريم خالية من الأخطاء الإملائية؛ 

وذلك لأهمية الأمر وحساسيته ووجود الكثير من نسخ القرآن الكريم الالكترونية 

التي يعتريها الأخطاء في بعض المواضع.  وهذا هو رابط موقع تنزيل :

http://www.tanzil.net

وتم استخدام الخط العثماني لخط القرآن الكريم في هذا البرنامج وتم تحميل الخط من موقع 

http://mosshaf.com

شرح أحكام التجويد: 

شرح مبسط لأحكام التجويد بقلم الشيخ عبد الله غلوم محمد جزاه الله خيرا.

فضل القرآن الكريم: 

من كتاب "كنوز الحسنات" 

للأستاذ أسامة صافي من موضوع "فضل القرآن الكريم و العمل به"

 شرح لفضل القرآن الكريم وما ورد من أحاديث صحيحة في فضائل سور وآيات القرآن الكريم.

خدمة البحث:

 يتيح البرنامج للمستخدم أن يقوم بالبحث في القرآن الكريم 

من خلال إدخال كلمة أو آية محددة 

ويمكنك معرفة عدد مرات ذكر الكلمة في القرآن الكريم 

في أي مكان لها في الآية الكريمة أو أن تكون الكلمة في بداية الآية 

أو كلمة منفصلة في الآية، 

ويمكنك أيضاً اختيار كلمة أو آية 

ومعرفة الآيات التي تحتوي عليها هذه الكلمة ورقم كل آية واسم السورة.

خدمة الاستماع للقرآن الكريم:

 حيث يستطيع المستخدم الاستماع لآيات القرآن الكريم

 وتكرار الآيات حتى يتمكن من الحفظ بسهولة،

 وأيضا يستطيع المستخدم الاستماع لآية أو مجموعة آيات

أو سورة كاملة بصوت القارئ الذي يختاره من بين 24 قارئ مختلف، 

وباختيار جودة القراءة التي يريدها حسب سرعة الانترنت لديه، 

وتم تحميل القراءات بالاستعانة بعد الله تعالى على موقع

http://www.everyayah.com

وأخيراً: القرآن المترجم (translated Quran)

 تم وضع هذه الخدمة لإتاحة الاستماع إلى ترجمة آيات القرآن الكريم 

حيث يمكنك الاستماع لآيات القران بثلاث لغات مختلفة.

وهذا برنامجنا بين أيديكم نسال الله تعالى أن ينفع به المسلمين، 

ونرجو من كل من يستخدم هذا البرنامج

 أن يساهم معنا في نشره بين الناس امتثالا لقول الرسول صلى الله عليه وسلم 

"من سن في الإسلام سنة حسنة، فعمل بها بعده، كتب له مثل أجر من عمل بها،

 ولا ينقص من أجورهم شيء، ومن سن في الإسلام سنة سيئة، 

فعمل بها بعده، كتب عليه مثل وزر من عمل بها، ولا ينقص من أوزارهم شيء" 

رواه مسلم.

تنبيه: 

هذا البرنامج لا يحتاج إلى تسطيب

 فقط يعمل بالنقر على آيقونة البرنامج بعد تنزيله 

وفك الضغط عنه لكن بشرط وجود برنامج الجافا على جهاز الكمبيوتر،

وإذا كان برنامج الجافا غير مفعل على جهاز الكمبيوتر الخاص بك

 تستطيع تنزيله من هذا الرابط وحجمه صغير جدا وتسطيبه سهل

www.java.com

حمل البرنامج عن هذا الرابط المباشر 

وتستطيع وضع مؤشر الفأرة على الرابط وتضغط على الجانب الأيمن للفأرة وتختار حفظ باسم

تفضلوا:

http://islam.cetnow.com/download/nourlastversion/win

محمد ..صلى الله عليه وسلم

دروس وقيم للشيخ النابلسي

دروس وقيم للشيخ النابلسي

---

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

**** ** ** ** ** اعداد وتصميم اختكم : زنوبيا الجزائرية الخلفية: اختي اكليل

الإيمان باليوم الآخر : الشيخ محمد راتب النابلسي

الإيمان باليوم الآخر

و هي عبارة عن 6 ساعات و يشمل :

• 9 دروس في شرح موضوعات الإيمان باليوم الآخر :

o أهمية الإيمان باليوم الآخر و أسبابه .

o آثار الإيمان باليوم الآخر .

o حقيقة الإنسان و ما يبقى منه و جوهره .

o واقعية حدث الموت .

o أهمية حدث الموت و ساعته .

o مرحلة ما بعد الموت – عذاب القبر .

o الشرائط الصغرى ليوم القيامة – 1 .

o الشرائط الصغرى ليوم القيامة – 2 .

o الشرائط الكبرى ليوم القيامة – أعور الدجال .
 

الجن و السحر : الشيخ محمد راتب النابلسي

الجن و السحر

و هي عبارة عن 4 ساعات و يشمل :

• 7 دروس في شرح موضوعات الجن و السحر :

o الشعوذة والدجل .

o مفهوم الاستمتاع .

o المنجمون و السحرة يكذبون .

o الشياطين و القرناء تلتقي و تتبادل الأخبار و هي مهزومة أمام قراءة القرآن .

o أسباب تسلط الشياطين والسحرة .

o السحر و أنواعه .

o مدافعة السحر بالطريق الشرعي .
 
 

حقائق الإيمان و الإعجاز : الشيخ محمد راتب النابلسي

حقائق الإيمان و الإعجاز

وهي عبارة عن 32 محاضرة في موضوعات حقائق الإيمان والإعجاز ، ضمن ملف مضغوط واحد بجودة صوت جيدة .

و تشمل الموضوعات التالية :

• حقائق تفصيلية عن الإيمان - نقار الخشب

• الأمن العقدي - توافق الإيمان مع الفطرة

• الإيمان أولاً - الطحال

• الفرق بين دعوة الإيمان و حقيقة الإيمان - الصيام

• علامات الإيمان – النحل .

• لماذا يخاف الإنسان - الزنجبيل .

• قراءة القرآن قراءة تدبر – الضغط .

• القواعد الكلية في فهم الدين – جراح الأسماك .

• العبادات – حلاوة الإيمان – كليات الدين .

• قانون السببية و الغائية .

• و هناك موضوعات أخرى . . . . . . . . . . .
 
 

العقيـــــــــــدة والإعــجــاز: الشيخ محمد راتب النابلسي

العقيدة والإعجاز

وهي عبارة عن 36 محاضرة في موضوعات العقيدة و الإعجاز ، بجودة صوت جيدة .

و تشمل الموضوعات التالية :

• علة وجود الإنسان – عبادة إنفاق المال و الوقت - مقومات التكليف .

• مقومات التكليف – الكون : الكون طريق إلى معرفة الله – الآيات الدالةعلى عظمة الله

• مقومات التكليف – العقل : العقل أداة لمعرفة الله – العقل يتكامل مع الوحي و مرتبط بالواقع .

• مقومات التكليف – الفطرة : الفطرة و خصائص النفس – دقائق المنهج الإلهي في خصائص النفس – التصور الصحيح عن الدين يؤدي إلى سلوك صحيح – طبيعة الإنسان قبل أن يؤمن – التطابق والتوافق بين منهج الله و فطرة الإنسان – الفرق بين الفطرة و الصبغة و بين الطبع و التكليف .

• مقومات التكليف – الشهوة : يمكن أن نقلب شهواتنا إلى عبادات و نرقى بها صابرين و شاكرين – تحكم الشهوة بالإنسان – العدالة و الضبط – تفسيرات المصائب – الفرق بين اللذة والسعادة – الشهوات والقدرات والحظوظ . . حيادية – شهوة المال – شهوة الجنس .

• مقومات التكليف – الاختيار : الإنسان مسير و مخير – الوقت – قضايا الإيمان .
 
 

أسماء الله الحسنى (2) - 2008 م : الشيخ محمد راتب النابلسي

أسماء الله الحسنى - 2008 م

و هي عبارة عن 100درس في شرح أسماء الله الحسنى ألقاها فضيلته في جامع الحمد في مدينة دمشق ( كل درس مقسوم إلى جزئين ) ، بجودة صوت جيدة :

o مكانة أسماء الله الحسنى – الأكرم – الرب – المولى – النصير – الرفيق – الرزاق –الشاكر – الستير – الجميل – المعطي – الديان – المحسن – الشافي – المبين – القريب – الجواد – الحيي – الخلاق – القدير – القاهر – الأعلى – الطيب – الإله – المليك – الأحد – السبوح – الوتر – المنان – المسعر – السيد – المؤمن – الملك – العزيز – المهيمن – الخالق – المصور – البارئ – الجبار – السلام – القدوس – الأول – الآخر – المتكبر – البصير – الباطن – الظاهر – السميع – العفو – اللطيف – الخبير – الكبير – الحي – القيوم – العظيم – العلي – المتعال – الواحد –الواحد – القهار – الحق – القوي – المتين – الشكور – الحليم – التواب – الصمد – الغني – المجيب – الولي – الوديد – الحكيم – الغفور – الحميد – الحفيظ – الفتاح – المجيد – الواسع – الغفار – الرقيب – القابض – الحكم – المالك – المقيت – الحسيب – الوارث – البر – الرؤوف – الرحمن – الوهاب – العليم – الكريم – الشهيد – المقدم – المؤخر – المقتدر .
 

أسماء الله الحسنى (1) - 1996 م : الشيخ محمد راتب النابلسي

أسماء الله الحسنى - 1996 م

و هي عبارة عن 100درس في شرح أسماء الله الحسنى ألقاها فضيلته في جامع العثمان في مدينة دمشق ، بجودة صوت جيدة :

o الملك – القدوس - السلام - المؤمن - المهيمن - العزيز - الجبار - المتكبر - الغفار - القهار - الوهاب - الرزاق - الفتاح - العليم - القابض الباسط - المعز المذل - الخالق - البارئ المصور - اللطيف - العدل - الحليم - الشكور - الكريم - الحكيم - الحق - الودود - التواب - الهادي - الرحمن الرحيم - الكبير - البديع - الصبور - الله - النور - الحفيظ - الوالي - المحصي - الخبير - مالك الملك - ذو الجلال و الإكرام - الخافض الرافع - الضار النافع - الرقيب - الحسيب - المقيت - الجليل - المجيب - الوكيل - الواسع - الواحد - الحي - القيوم - الأول و الآخر - الظاهر و الباطن - السميع - البصير - الرؤوف - الغفور - المنتقم - العلي - الصمد - العظيم - الحكم - الشهيد - الغني و المغني - العفو - الجامع - الواجد - المبدئ المعيد – الحميد - البر - الباعث - القادر المقتدر - الماجد المجيد - المحيي المميت - المقدم المؤخر - المانع - المقسط - الوالي - الباقي - الرشيد - الوارث - القوي المتين - الستار - الرب - الحافظ - الأكرم - المضل - عالم الغيب و الشهادة - المدبر - الشافي - المسخر - المريد - المصطفي - الديان - العالم - المبين - مؤتي الحكمة .
 
 

العقيـــــــــــدة من مفهوم القرآن و السنة : الشيخ محمد راتب النابلسي

العقيدة من مفهوم القرآن و السنة

و هي عبارة عن 40 محاضرة في موضوعات العقيدة من مفهوم القرآن والسنة  بجودة صوت جيدة :

- مفهوم الإيمان .

- مقتضيات الإيمان .

- شروط لا إله إلا الله .

- نواقض الإيمان .

- آداب و أركان شهادة أن محمداً رسول الله .

- نواقض سهادة أن محمداً رسول الله .

- الأدلة على صدق رسالة سيدنا محمد صلى الله عليه و سلم .

- الذات الإلهية .

- مستلزمات التوحيد .

- الإيمان باليوم الآخر .

العقيدة الطحاوية

العقيدة الطحاوية

و هي عبارة عن 20 محاضرة في موضوعات العقيدة الطحاوية بجودة صوت جيدة :

و تضمنت هذه الملفات الموضوعات التالية :

- توحيد الله .

- القرآن كله توحيد .

- قديم بلا ابتداء و دائم بلا انتهاء .

- لا تبلغه الأوهام و لا تدركه الأفهام .

- الله حي لا يموت .

- المشيئة و الاختيار .

- الهداية و العصمة .

- المحمديات .

- النبوات .

العقيـــــــــــدة : الشيخ محمد راتب النابلسي

العقيدة الإسلامية

و هي عبارة عن 63 محاضرة في موضوعات العقيدة الإسلامية الأساسية :

- أهمية العقيدة و دورها الخطير في حياة الإنسان .

- الإيمان بالله .

- الإيمان بالملائكة .

- الإيمان بالجن .

- الإيمان بالأنبياء و الرسل .

- الإيمان بالكتب السماوية .

- الإيمان باليوم الآخر .

- الإيمان بالقضاء و القدر .

- بالإضافة إلى موضوعات أخرى . . . . . .

مهما الليالي

السعادة حالة خاصة

لن تكون حقيقية ودائمة إلا إذا نبعت من داخلك ..

السعادة هي أن تشعر بالرضا عنك,

والتصالح مع ذاتك, أن تكون أنت في كل لحظة من حياتك,

فمتى تكن راضياً بردود أفعالك, بمواقفك,

بقراراتك وبأهدافك تكن سعيداً.

فعليك أن تحذر من أن تتشبه بسعادة أحدهم,

لأن سعادتهم تختلف عن السعادة التي تشبهك وحدك أنت .

كن صريحاً وأوجد سعادتك وارسم الطريق إليها،

واجعله سراً بينك وبين نفسك

وعاهدها بأن تحققها, ..

منقول

لا ادري .ولكن كل منا يرى سعادته في امر ما..

وانا اراها في قربي من الله اولا واخيرا ورضاه عني

واراه في امر آخر..

غير انني لا ارى سعادتي بعيدا عنك

او مع شخص آخر..

خواطر..

ليش الزعل

معرفة الله بأسمائه الحسنى

كيف تعالج معدتك من كل هذه الاعراض

اولا : الامساك

فى الطب الشعبى وصفات عديدة لمعالجه الامساك

 ابسطها تناول فصين ثوم
فى الصباح ومع كل وجبة ..

 وإذا كان يسبب رائحه تضايقك .. يفضل اللجوء
 كوب عصير ليمونة خضراء + كوب ماء ساخن ، وتناوليها وهى فاترة
* انقعى بلحه جافه + تين جاف + قرصيا فى كوب ماء ساخن

 واتركيه حتى يبرد ثم اشربى العصير 

وتناولى الفاكهه قبل الافطار
 

 تناولى معلقه كبيرة من زين الزيتون

 ويمكن إضافه عصير البرتقال للزيت

 وقلبيه ثم كررى العمليه فى المساء

 اضيفى ملعقتين من خل التفاح الى كوب ماء

 واشربيه مرتين يومياً .

 

ثانياً : الحموضه والارتجاع

ارتفاع نسبه الحموضه فى المعدة

 يسبب آ لاماً مبرحه خاصه إذا حدث ارتجاع فى المرىء

 بعد كل وجبه يمكنك تناول 3 حبات من اللوز

 وهو افضل بكثير من تناول دواء الحموضه.

 إذا لم تجدى اللوز يمكنك استبداله بحبوب القرنفل .

 ضعيها فى فمك وامضغيها

 عصير البطاطس يخفف من حرقان المعدة.
 
 تناولى كوبا من الماء

 مع اضافه ملعقتين متوسطتين من خل التفاح

 ومعلقتين متوستطين من العسل الابيض

 قبل الوجبات الرئيسيه.

ثالثاً : الانتفاخ والغازات:

إذا كنت تعانين من انتفاخ المعدة

: والغازات فالحل فيما يلى:

 تناولى مشروب الزنجبيل

 المنقوع فى الماء الساخن واتركيه حتى يبرد.

 
 اضيفى اليانسون والزعتر او الشمر

 لطعامك ويفضل ايضا مضغها

 او تناول مشروب ساخن بالبابونج.

 امضغى اوراق النعناع

 او الكسبرة من حديقتك
 
 انقعى 3 عيدان من القرفه فى فنجان ماء مغلى

 او ابشرى قليلا من الزنجبيل 

مع اضافه عصير الليمون وتناوليهم دون انتظار.

 اضيفى لمأكولاتك أثناء الطهى ورق اللورى

 والزنجبيل لمقاومه الانتفاخ وللحفاظ على حيويتك ونشاطك.


رابعاً : الاسهال

 الإكثار من شرب الماء

 تناول لتر من عصير الجزر

مع اضافه ملعقه متوسطه من السكر

 ونصف ملعقه متوسطه من بيكربونات الصودا 

عدة مرات فى اليوم الواحد لحمايه الجسم من الاصابه بالجفاف

اما إذا شعرت بالمغص مع الاسهال

 يمكنك تناول مشروب القرنفل لتسكين الألم.

ضعى ملعقه متوسطه من القرنفل

 فى فنجان من الماء المغلى

لمدة 20 دقيقه ثم صفيها واشربيها

  يمكنك مص نصف ملعقه متوسطه من العسل الابيض

 دون اضافه اللبن لامتصاص الماء الزائد فى المعدة.

 

وفى حاله الاصابه بألام شديدة فى المعدة

 مع الاسهال وتقلصات حادة 

انقعى ملعقه متوسطه من الزنجبيل المطحون

 فى فنجان ماء مغلى

 واضيفى قليلا من العسل ثم تناولى 3 فناجين منه يوميا.

:واخيرا مشاكل عسر الهضم 

أحيانا ما تصاب المعدة بعسر الهضم

 بسبب تناول مأكولات بعينها..

* لا تنسى بيكاربونات الصودا ..

 ضعى نصف ملعقه متوسطه من البيكاربونات 

ونصف ملعقه متوسطه من السكر البودرة

 وعصير نصف ليمونه الى نصف كوب ماء 

وقلبيها جيدا ..

واذا كنت تعانين من الصداع فيمكنك اضافه قطعه اسبرين

 وتناوليها اثناء فوران البيكربونات.

 مضغ النعنع

:)

شفاكي الله

مرسل من فطوم